Rückenfitness
Rückenfitness stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Schmerzen vor oder trägt zur Linderung bei. Meditation im Anschluss beruhigt den Geist und reduziert Stress. Eine ideale Kombi für Körper und mentale Balance.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und ein Getränk
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
1 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
2 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
3 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
4 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 5
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
5 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum -
- 6
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
6 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS, Pflegeschule, Bewegungsraum
Rückenfitness
Rückenfitness stärkt die Muskulatur, verbessert die Haltung und beugt Schmerzen vor oder trägt zur Linderung bei. Meditation im Anschluss beruhigt den Geist und reduziert Stress. Eine ideale Kombi für Körper und mentale Balance.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und ein Getränk
-
Gebühr40,00 €
- Kursnummer: BQ36295
-
StartDo. 25.09.2025
18:00 UhrEndeDo. 30.10.2025
19:00 Uhr -
6 Termine
- Geschäftsstelle: Bad Kötzting
