Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Voraussetzungen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
7 Dienstag • 03. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
8 Dienstag • 10. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
9 Dienstag • 17. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
10 Dienstag • 24. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Voraussetzungen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: BQ35297
-
StartDi. 13.01.2026
19:15 UhrEndeDi. 24.03.2026
20:15 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Ingrid Schoierer
- Geschäftsstelle: Rötz
