Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Voraussetzungen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
1 Dienstag • 30. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
6 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
7 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
8 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock) -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Klassenzimmer (3. Stock)
Hatha-Yoga
für Einsteiger und Fortgeschrittene
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Voraussetzungen
für Einsteiger und Fortgeschrittene
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: BQ35292
-
StartDi. 30.09.2025
18:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
19:00 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Ingrid Schoierer
- Geschäftsstelle: Rötz
