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Taijiquan (60 min)
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Fließende Bewegungen fördern Entspannung intensiver, als zunächst erwartet. In diesem Kurs wird eine Übungsabfolge mit zehn Techniken vermittelt, die Haltung verbessern, Stress abbauen und Körper sowie Geist stärken. Die kraftvolle Wirkung aktiver Ruhe steht im Mittelpunkt. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Teilnahme ab 16 Jahren

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 11. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    1 Samstag 11. April 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 2
    • Samstag, 25. April 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    2 Samstag 25. April 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 3
    • Samstag, 09. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    3 Samstag 09. Mai 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 4
    • Samstag, 16. Mai 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    4 Samstag 16. Mai 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 5
    • Samstag, 13. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    5 Samstag 13. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 6
    • Samstag, 20. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    6 Samstag 20. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 7
    • Samstag, 27. Juni 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    7 Samstag 27. Juni 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 8
    • Samstag, 04. Juli 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    8 Samstag 04. Juli 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 9
    • Samstag, 11. Juli 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    9 Samstag 11. Juli 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    • 10
    • Samstag, 18. Juli 2026
    • 08:30 – 09:30 Uhr
    • VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
    10 Samstag 18. Juli 2026 08:30 – 09:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1

Taijiquan (60 min)
Körper und Geist in Bewegung (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

Fließende Bewegungen fördern Entspannung intensiver, als zunächst erwartet. In diesem Kurs wird eine Übungsabfolge mit zehn Techniken vermittelt, die Haltung verbessern, Stress abbauen und Körper sowie Geist stärken. Die kraftvolle Wirkung aktiver Ruhe steht im Mittelpunkt. Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.
Teilnahme ab 16 Jahren

Material

Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, warme Socken oder Tai Chi/Kung Fu Schuhe
20.03.26 04:35:15