Hatha-Yoga (90 min)
für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Hatha-Yoga (90 min)
für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31670
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StartDo. 16.04.2026
18:00 UhrEndeDo. 02.07.2026
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Erika DuschnerYogalehrerin
- Geschäftsstelle: Neukirchen b.Hl.Blut
- Neukirchen b. Hl. Blut, kleine Turnhalle
