Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
1 Montag • 22. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 2
- Montag, 13. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
2 Montag • 13. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 3
- Montag, 20. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
3 Montag • 20. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 4
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
4 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
5 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 6
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
6 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 7
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
7 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 8
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
8 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 9
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
9 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum -
- 10
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum
10 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga kennen. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: BQ31644
-
StartMo. 22.09.2025
18:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
19:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:
Ulrike Pongratz - Geschäftsstelle: Runding
