Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
1 Montag • 29. September 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
6 Montag • 10. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
7 Montag • 17. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
8 Montag • 24. November 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 10
- Montag, 08. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
10 Montag • 08. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 11
- Montag, 15. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
11 Montag • 15. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1 -
- 12
- Montag, 22. Dezember 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
- Further Str. 29, Raum 1
12 Montag • 22. Dezember 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr Further Str. 29, Raum 1
Hatha-Yoga (90 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V
In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke und bequeme Kleidung
-
Gebühr180,00 €
- Kursnummer: BQ31617
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StartMo. 29.09.2025
16:45 UhrEndeMo. 22.12.2025
18:15 Uhr -
12 Termine
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Dozent*in:
Dr. Carola SeitzYogalehrerin - Geschäftsstelle: Cham
