Barre & Stretching

Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch

Barre ist ein vom Ballett inspiriertes Training. Es wird dazu beitragen, einen schönen, gesunden, flexiblen und funktionellen Körper mit Hilfe von Übungen aus dem klassischen Tanz und dem funktionellen Krafttraining zu schaffen. Die Übungen zielen darauf ab, die Muskeln der Beine, des Gesäßes und des Rumpfes zu trainieren, begleitet von toller Musik.

Stretching ist ein Training, das darauf abzielt, Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung des ganzen Körpers zu entwickeln.

Kurssprache Ukrainisch/Russisch/Englisch

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
1 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
2 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
3 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
4 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
5 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 6
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
6 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 7
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
7 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 8
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
8 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum
- 9
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Badstr. 15, Fitnessraum
9 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Badstr. 15, Fitnessraum