Zum Hauptinhalt springen

Hatha-Yoga (75 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    1 Donnerstag 02. Mai 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 2
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    2 Donnerstag 16. Mai 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 3
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    3 Donnerstag 06. Juni 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    4 Donnerstag 13. Juni 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 5
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    5 Donnerstag 20. Juni 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 6
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    6 Donnerstag 27. Juni 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 7
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    7 Donnerstag 04. Juli 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 8
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    8 Donnerstag 11. Juli 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 9
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    9 Donnerstag 18. Juli 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 10
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    10 Donnerstag 25. Juli 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum

Hatha-Yoga (75 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

12.06.24 18:28:53