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Hatha-Yoga (75 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    1 Donnerstag 11. Januar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 2
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    2 Donnerstag 18. Januar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 3
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    3 Donnerstag 25. Januar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 4
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    4 Donnerstag 01. Februar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 5
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    5 Donnerstag 08. Februar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 6
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    6 Donnerstag 22. Februar 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 7
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    7 Donnerstag 07. März 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 8
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    8 Donnerstag 14. März 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 9
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    9 Donnerstag 21. März 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
    • 10
    • Donnerstag, 28. März 2024
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Volksschule, Klassenraum
    10 Donnerstag 28. März 2024 18:15 – 19:30 Uhr Volksschule, Klassenraum
  • 10 vergangene Termine

Hatha-Yoga (75 min)
zertifiziert gemäß §20 SGB V

In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Material

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

15.06.24 05:46:09