Aerobic
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All around the Step
Fatburner, funktionelle Kräftigung und Intervalltraining
Fr. 09.05.2025 19:00
Furth im Wald
Fatburner, funktionelle Kräftigung und Intervalltraining
Das Step-Aerobic-Training ist so umfassend und ausgewogen, dass jede größere Muskelgruppe im Unterkörper angesprochen wird, während die Kondition im Oberkörperbereich gestärkt wird. Step-Aerobic formt, strafft und definiert die Muskulatur. Im Kurs werden einfache Choreographien erarbeitet, Stunde für Stunde kommen neue Schrittkombinationen hinzu.
Kursnummer BP37124
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