Erika Duschner Yogalehrerin

Ziel des Kurses ist es, mit Yoga die Bewegungs – und Körperwahrnehmung zu verbessern und durch Vermittlung von Entspannungs – und Meditationstechni-ken die Stressbewältigungskompetenz zu steigern. Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, die gerne entspannen und die Beweglichkeit verbessern möch-ten. Durch die individuelle Anpassung der einzelnen Âsanas ist dieser Kurs spe-ziell auch für die etwas ältere Generation geeignet.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Hatha-Yoga Do., 17.06.2021
Hatha-Yoga Mi., 29.09.2021
Hatha-Yoga Do., 30.09.2021
2. Yoga-Tag der VHS im Landkreis Cham So., 24.10.2021
Hatha-Yoga Mi., 12.01.2022
Hatha-Yoga Mi., 12.01.2022
Hatha-Yoga Do., 13.01.2022
Hatha-Yoga Mi., 27.04.2022
Hatha-Yoga Mi., 27.04.2022
Hatha-Yoga Do., 28.04.2022

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