Steffi Wittmann Spinning®-Trainerin Level 3 - Elite und SPINPower®-Instructor
Was Sie bei mir lernen können:
Körperlich:
- Aufbau der Grundlagenausdauer
- Kräftigung der Beinmuskulatur
Mental:
- Steigerung des Durchhaltevermögens
- Ziele setzen und erreichen
- Steigerung der Konzentration
- Rhytemusgefühle fördern
- Eigene Leistungsgrenzen zuerkennen und zu steigern
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Spinning® - The first | Mi., 09.11.2022 |
| Spinning® "Spezial" | Mi., 09.11.2022 |
| SPINPower® | Do., 10.11.2022 |
| Level up mit SPINPower® | Do., 24.11.2022 |
| Spinning® - The first | Mi., 11.01.2023 |
| Spinning® "Spezial" | Mi., 11.01.2023 |
| Level up mit SPINPower® - Schnupperstunde | Do., 12.01.2023 |
| Level up mit SPINPower® | Do., 19.01.2023 |
| Level up mit SPINPower® | Do., 23.02.2023 |
| Spinning® - The first | Mi., 01.03.2023 |
| Spinning® - The first | Mi., 19.04.2023 |
| Spinning® "Spezial" | Mi., 19.04.2023 |
| Level up mit SPINPower® | Do., 20.04.2023 |
| Spinning® - The first | Mi., 14.06.2023 |
| Spinning® "Spezial" | Mi., 14.06.2023 |
| Level up mit SPINPower® | Do., 15.06.2023 |
