Hatha-Yoga (Präsenz und Online) Basic
Mittwoch, 09. März 2022 17:00–18:15 Uhr
| Kursnummer | BM35361 |
| Dozentin |
Susanne Willenbrink
|
| Datum | Mittwoch, 09.03.2022 17:00–18:15 Uhr |
| Gebühr | 7,90 EUR |
| Ort |
Badstr. 15, Yogaraum 2
|
Kursort
WICHTIGER HINWEIS: Dieser Kurs ist parallel zur Präsenz auch als Online-Kurs buchbar. Für die Online-Übertragung wird der Streaming-Anbieter ZOOM verwendet.
In diesem Yoga-Kurs lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, Kissen, Matte
mitzubringende Materialien
Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, Kissen, Matte
