Gesundheit

Bewegung hält und macht gesund! Der Programmbereich Gesundheit bietet ein vielfältiges Angebot der Gesundheitsvorsorge auf gleichbleibend hohem Niveau, das Sie dabei unterstützt Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig zu stärken.

Gesundheitskompetenz ist dafür unerlässlich. In unserem Bildungsangebot lernen Sie verschiedene Bewegungsformen kennen, erfahren wie Sie Stress abbauen und Ihren eigenen Körper positiv wahrnehmen können und gehen den Fragen auf den Grund, was zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung gehört.

Die Vielfalt des Angebots im Programmbereich Gesundheit eröffnet Wahlfreiheit und bietet so die Möglichkeit jedem einzelnen durch Bewegung zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Die eine hat Freude an Jazzdance, der andere an Spinning®, dem dritte gefällt Aqua-Gymnastik und die vierte sucht langsamere Bewegungsformen wie Yoga oder Qi Gong – und das ist wichtig, denn nur wer das Richtige für sich entdeckt hat dem schenkt Bewegung nicht nur Gesundheit, sondern auch Lebensfreude!

Überschrift

Was? Wann? Wo?
CrossPower Intensives Fatkill-Zirkeltraining
Mo., 14.09.2020 18:15 Uhr
Mo., 14.09.2020 18:15 Uhr Hohenwarth
Spinning® - "Good Morning" macht garantiert wach...
Mi., 16.09.2020 08:30 Uhr
Mi., 16.09.2020 08:30 Uhr Cham
Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mi., 16.09.2020 20:00 Uhr
Mi., 16.09.2020 20:00 Uhr Cham
Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene
Fr., 18.09.2020 18:15 Uhr
Fr., 18.09.2020 18:15 Uhr Cham
Yoga für Schwangere wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Mo., 21.09.2020 16:15 Uhr
Mo., 21.09.2020 16:15 Uhr Cham
Spinning® - All Terrain für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mo., 21.09.2020 16:45 Uhr
Mo., 21.09.2020 16:45 Uhr Cham
Hatha-/ Vinyasa Yoga Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mo., 21.09.2020 17:30 Uhr
Mo., 21.09.2020 17:30 Uhr Stamsried
Spinning® - All Terrain für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mo., 21.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 21.09.2020 18:00 Uhr Cham
Hatha-Yoga (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Mo., 21.09.2020 18:15 Uhr
Mo., 21.09.2020 18:15 Uhr Cham
Zumba® Fitness abtanzen und Urlaubsgefühle genießen!
Mo., 21.09.2020 18:30 Uhr
Mo., 21.09.2020 18:30 Uhr Runding
Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus dem Bereich Feldenkrais
Mo., 21.09.2020 18:30 Uhr
Mo., 21.09.2020 18:30 Uhr Tiefenbach
Bodyforming - Fit und gelassen ein effektives Ganzkörper-Workout
Mo., 21.09.2020 19:00 Uhr
Mo., 21.09.2020 19:00 Uhr Schönthal
Zumba® Fitness abtanzen und Urlaubsgefühle genießen!
Mo., 21.09.2020 19:15 Uhr
Mo., 21.09.2020 19:15 Uhr Rötz
BBP - Party intensives Training für die Problemzonen
Mo., 21.09.2020 19:45 Uhr
Mo., 21.09.2020 19:45 Uhr Runding
Hatha-Yoga für Männer (zertifiziert gemäß §20 SGB V)
Mo., 21.09.2020 20:15 Uhr
Mo., 21.09.2020 20:15 Uhr Cham
Yoga und Meditation Individuelle Neigungsgruppe
Di., 22.09.2020 09:00 Uhr
Di., 22.09.2020 09:00 Uhr Kötzting
Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm
Di., 22.09.2020 16:30 Uhr
Di., 22.09.2020 16:30 Uhr Cham
Funktionelles Training mit Pilates-Elementen Training der Tiefenmuskulatur nach Callan Pickney
Di., 22.09.2020 17:45 Uhr
Di., 22.09.2020 17:45 Uhr Cham
Spinning® - Intervall für Einsteiger und Fortgeschrittene
Di., 22.09.2020 18:45 Uhr
Di., 22.09.2020 18:45 Uhr Cham
Yoga zum Wohlfühlen für Einsteiger und Fortgeschrittene
Di., 22.09.2020 19:00 Uhr
Di., 22.09.2020 19:00 Uhr Lam
mehr Kurse laden
  •  Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

nach oben
 

Volkshochschule im Landkreis
Cham e.V.

Pfarrer-Seidl-Str. 1
93413 Cham

E-Mail & Internet

info@vhs-cham.de
Kontaktformular

Telefon & Fax

Telefon: 09971 8501-0
Fax: 09971 8501-30

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG