Gesundheit

Bewegung hält und macht gesund! Der Programmbereich Gesundheit bietet ein vielfältiges Angebot der Gesundheitsvorsorge auf gleichbleibend hohem Niveau, das Sie dabei unterstützt Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig zu stärken.

Gesundheitskompetenz ist dafür unerlässlich. In unserem Bildungsangebot lernen Sie verschiedene Bewegungsformen kennen, erfahren wie Sie Stress abbauen und Ihren eigenen Körper positiv wahrnehmen können und gehen den Fragen auf den Grund, was zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung gehört.

Die Vielfalt des Angebots im Programmbereich Gesundheit eröffnet Wahlfreiheit und bietet so die Möglichkeit jedem einzelnen durch Bewegung zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Die eine hat Freude an Jazzdance, der andere an Spinning®, dem dritte gefällt Aqua-Gymnastik und die vierte sucht langsamere Bewegungsformen wie Yoga oder Qi Gong – und das ist wichtig, denn nur wer das Richtige für sich entdeckt hat dem schenkt Bewegung nicht nur Gesundheit, sondern auch Lebensfreude!

Ihr Meinung ist uns wichtig!

Umfrage des Programmbereichs Gesundheit der VHS im Landkreis Cham

Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, haben diesbezüglich Wünsche, die wir noch nicht im Programm haben oder finden zeitlich nicht den passenden Kurs für sich?

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und teilen Sie uns mit, wie wir unser Gesundheitsangebot für Sie ausbauen können!

Die Befragung erfolgt anonym. Rückschlüsse auf Ihre Person sind nicht möglich.

Vielen Dank im Voraus!

Ihre Volkshochschule im Landkreis Cham

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Überschrift

Was? Wann? Wo?
Pilates - online zertifiziert gemäß §20 SGB V
Di., 26.01.2021 18:00 Uhr
Di., 26.01.2021 18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik/Core-Training - online zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mi., 27.01.2021 18:00 Uhr
Mi., 27.01.2021 18:00 Uhr
Pilates New York Style (mit Vorkenntnissen) - online Ein klassisches Ganzkörpertraining
Mo., 01.02.2021 18:00 Uhr
Mo., 01.02.2021 18:00 Uhr
Faszientraining - online zertifiziert gemäß §20 SGB V
Do., 04.02.2021 18:00 Uhr
Do., 04.02.2021 18:00 Uhr
Autogenes Training - online zertifiziert gemäß §20 SGB V
Fr., 05.02.2021 15:00 Uhr
Fr., 05.02.2021 15:00 Uhr
Yin Yoga - online Yoga für die Faszien
Fr., 05.02.2021 18:30 Uhr
Fr., 05.02.2021 18:30 Uhr
Yoga für Schwangere - online wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 26.02.2021 17:00 Uhr
Fr., 26.02.2021 17:00 Uhr
Rehasport Wirbelsäule/Orthopädie - online
Mo., 01.03.2021 18:00 Uhr
Mo., 01.03.2021 18:00 Uhr
März Fitness-Karte 56 Kurse von 01.03.-28.03.2021
Mo., 01.03.2021 18:30 Uhr
Mo., 01.03.2021 18:30 Uhr
HIIT - Functional Power - online High Intensity Intervall Training: Belastungen wechseln mit Pausen
Mo., 01.03.2021 19:30 Uhr
Mo., 01.03.2021 19:30 Uhr
Yoga at Home - online Hatha Yoga - Vinyasa Flow
Di., 02.03.2021 18:00 Uhr
Di., 02.03.2021 18:00 Uhr
Dance fit - online Tanzen Sie sich fit
Di., 02.03.2021 19:30 Uhr
Di., 02.03.2021 19:30 Uhr
Tabata-Fitness - online für Einsteiger
Mi., 03.03.2021 18:30 Uhr
Mi., 03.03.2021 18:30 Uhr
Yoga am Morgen - online
Di., 09.03.2021 09:30 Uhr
Di., 09.03.2021 09:30 Uhr
Baby- und Kleinkindmassage - online zur motorischen Förderung Ihres Kindes
Fr., 12.03.2021 10:30 Uhr
Fr., 12.03.2021 10:30 Uhr Cham
Säuglinge richtig heben und tragen - online Handling verschiedener Tragesysteme
Fr., 12.03.2021 11:30 Uhr
Fr., 12.03.2021 11:30 Uhr Cham
Einsteiger Kletterkurs Toprope Indoor
Sa., 13.03.2021 09:30 Uhr
Sa., 13.03.2021 09:30 Uhr Cham
Rund um's Stillen - online Ein Vortrag für werdende Mütter
Mo., 15.03.2021 09:00 Uhr
Mo., 15.03.2021 09:00 Uhr Cham
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik In Schwung und im Fluss bleiben
Mo., 15.03.2021 18:30 Uhr
Mo., 15.03.2021 18:30 Uhr Lohberg
Autogenes Training zertifiziert gemäß §20 SGB V
Mi., 17.03.2021 19:30 Uhr
Mi., 17.03.2021 19:30 Uhr Bad Kötzting
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