Gesundheit

Bewegung hält und macht gesund! Der Programmbereich Gesundheit bietet ein vielfältiges Angebot der Gesundheitsvorsorge auf gleichbleibend hohem Niveau, das Sie dabei unterstützt Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig zu stärken.

Gesundheitskompetenz ist dafür unerlässlich. In unserem Bildungsangebot lernen Sie verschiedene Bewegungsformen kennen, erfahren wie Sie Stress abbauen und Ihren eigenen Körper positiv wahrnehmen können und gehen den Fragen auf den Grund, was zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung gehört.

VHS jetzt auch im proFit-Netzwerk

Die Volkshochschule im Landkreis Cham ist nun offizieller Partner der proFit GmbH. Sie können somit als Arbeitnehmer*in bei uns jederzeit Ihre proFit-Gutscheine einlösen, die Sie von Ihrem Arbeitgeber erhalten haben. Im proFit-Tarif „Sachbezug“ können Sie aus der gesamten Kurspalette wählen, im proFit-Tarif „Prävention“ aus allen Krankenkassen geförderten §20-Kursen.

Workshops im Yoga-Loft

Unsere Yoga-Lehrerin Jacqueline Dischler bietet im November zwei Workshops im Yoga-Loft in der Badstraße in Cham an: Am Samstag, 12. November, von 10 bis 12 Uhr einen Workshop zum Thema „Rückbeugen“ (BN39100), am Samstag, 26. November, von 10 bis 12:30 Uhr einen Workshop zum Thema „Handstand“ (BN39105). Informieren Sie sich unter den jeweiligen Kursnummern gerne noch näher über die Workshops oder melden Sie sich am besten gleich an.

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