Gesundheit

Bewegung hält und macht gesund! Der Programmbereich Gesundheit bietet ein vielfältiges Angebot der Gesundheitsvorsorge auf gleichbleibend hohem Niveau, das Sie dabei unterstützt Ihre Gesundheit eigenverantwortlich und nachhaltig zu stärken.

Gesundheitskompetenz ist dafür unerlässlich. In unserem Bildungsangebot lernen Sie verschiedene Bewegungsformen kennen, erfahren wie Sie Stress abbauen und Ihren eigenen Körper positiv wahrnehmen können und gehen den Fragen auf den Grund, was zu einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung gehört.

Die Vielfalt des Angebots im Programmbereich Gesundheit eröffnet Wahlfreiheit und bietet so die Möglichkeit jedem einzelnen durch Bewegung zu mehr Wohlbefinden zu verhelfen. Die eine hat Freude an Jazzdance, der andere an Spinning®, dem dritte gefällt Aqua-Gymnastik und die vierte sucht langsamere Bewegungsformen wie Yoga oder Qi Gong – und das ist wichtig, denn nur wer das Richtige für sich entdeckt hat dem schenkt Bewegung nicht nur Gesundheit, sondern auch Lebensfreude!

Ihr Meinung ist uns wichtig!

Umfrage des Programmbereichs Gesundheit der VHS im Landkreis Cham

Sie möchten aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun, haben diesbezüglich Wünsche, die wir noch nicht im Programm haben oder finden zeitlich nicht den passenden Kurs für sich?

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und teilen Sie uns mit, wie wir unser Gesundheitsangebot für Sie ausbauen können!

Die Befragung erfolgt anonym. Rückschlüsse auf Ihre Person sind nicht möglich.

Vielen Dank im Voraus!

Ihre Volkshochschule im Landkreis Cham

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Überschrift

Was? Wann? Wo?
Yoga at Home - online Hatha Yoga - Vinyasa Flow
Di., 30.03.2021 18:15 Uhr
Di., 30.03.2021 18:15 Uhr
Pilates New York Style (mit Vorkenntnissen) - online Ein klassisches Ganzkörpertraining
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Rehasport Wirbelsäule/Orthopädie - online
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Mo., 12.04.2021 18:00 Uhr
Zumba® Fitness -online abtanzen und Urlaubsgefühle genießen!
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
HIIT - Functional Power - online High Intensity Intervall Training: Belastungen wechseln mit Pausen
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
Mo., 12.04.2021 19:30 Uhr
Piloxing® - online ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm
Di., 13.04.2021 16:30 Uhr
Di., 13.04.2021 16:30 Uhr
Fitness-Mix - online ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Di., 13.04.2021 17:00 Uhr
Di., 13.04.2021 17:00 Uhr
BBP - Power - online intensiv und mit passender Latino-Musik
Di., 13.04.2021 18:30 Uhr
Di., 13.04.2021 18:30 Uhr
HIIT - Functional Power - online High Intensity Intervall Training: Belastungen wechseln mit Pausen
Di., 13.04.2021 20:00 Uhr
Di., 13.04.2021 20:00 Uhr
Kick Bo it - online ein Cardio-Mix mit Boxelementen
Mi., 14.04.2021 17:00 Uhr
Mi., 14.04.2021 17:00 Uhr
BBP - Power - online intensiv und mit passender Latino-Musik
Mi., 14.04.2021 18:15 Uhr
Mi., 14.04.2021 18:15 Uhr
Dance fit - online Tanzen Sie sich fit
Mi., 14.04.2021 19:30 Uhr
Mi., 14.04.2021 19:30 Uhr
Pilates für alle Altersgruppen - online Fit für den Alltag durch einen starken Körper
Do., 15.04.2021 09:00 Uhr
Do., 15.04.2021 09:00 Uhr
Yoga at Home - online Hatha Yoga / Vinyasa Flow
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr
Do., 15.04.2021 18:00 Uhr
Rücken-Power - online
Do., 15.04.2021 20:00 Uhr
Do., 15.04.2021 20:00 Uhr
Yoga für Schwangere - onlline wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten
Fr., 16.04.2021 17:00 Uhr
Fr., 16.04.2021 17:00 Uhr
Yin Yoga - online Yoga für die Faszien
Fr., 16.04.2021 18:30 Uhr
Fr., 16.04.2021 18:30 Uhr
Zumba® Fitness - online abtanzen und Urlaubsgefühle genießen!
Fr., 23.04.2021 18:45 Uhr
Fr., 23.04.2021 18:45 Uhr
Schwangerschaftsbeschwerden und Maßnahmen zur Linderung - online Ein Vortrag für werdende Mütter
Mo., 03.05.2021 09:00 Uhr
Mo., 03.05.2021 09:00 Uhr
Säuglingspflege-Workshop - online für das richtige Handling beim Wickeln und Baden des Kindes
Mo., 03.05.2021 10:00 Uhr
Mo., 03.05.2021 10:00 Uhr
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