Gymnastik-Mix "Wirble dich fit"

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Mittwoch, 18. September 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer BK36230
Dozentin Erna Prommersberger
erster Termin Mittwoch, 18.09.2019 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.11.2019 18:30–19:30 Uhr
Gebühr 37,70 EUR
Ort

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Kursort

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Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In der Aufwärmphase bewegen wir uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu Musik vielerlei Art.
Zum Stundenausklang kommen verschiedene Entspannungstechniken zum Einsatz.

Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Handtuch oder kleines Kissen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.09.2019 18:30–19:30 Uhr
2. Mi., 25.09.2019 18:30–19:30 Uhr
3. Mi., 02.10.2019 18:30–19:30 Uhr
4. Mi., 09.10.2019 18:30–19:30 Uhr
5. Mi., 16.10.2019 18:30–19:30 Uhr
6. Mi., 23.10.2019 18:30–19:30 Uhr
7. Mi., 06.11.2019 18:30–19:30 Uhr
8. Mi., 13.11.2019 18:30–19:30 Uhr
9. Mi., 20.11.2019 18:30–19:30 Uhr
10. Mi., 27.11.2019 18:30–19:30 Uhr

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