Yoga für Schwangere wohltuend und unterstützend die Schwangerschaft begleiten

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Montag, 23. September 2019 um 16:45 Uhr

Kursnummer BK32026
Dozentin Dr. Carola Seitz
erster Termin Montag, 23.09.2019 16:45–18:15 Uhr
letzter Termin Montag, 11.11.2019 16:45–18:15 Uhr
Gebühr 59,50 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Klassische Yogahaltungen sowie sanfte Atemübungen und Meditation begleiten wohltuend und unterstützend die gesamte Schwangerschaft. Zudem sind sie eine hilfreiche Vorbereitung für die kommende Geburt. Ein sorgsames und gezieltes Abwechseln von kräftigenden und dehnenden Übungen sowie ausreichend Raum für ein achtsames In-Sich-Hineinhören können Gelassenheit und Vertrauen in den eigenen Körper schenken und einen intensiven Kontakt zum Baby ermöglichen, um den anstehenden Veränderungen zuversichtlich und mit Freude zu entgegenszu sehen.
Dieser Kurs ist für jede Phase der Schwangerschaft geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 23.09.2019 16:45–18:15 Uhr
2. Mo., 30.09.2019 16:45–18:15 Uhr
3. Mo., 07.10.2019 16:45–18:15 Uhr
4. Mo., 14.10.2019 16:45–18:15 Uhr
5. Mo., 21.10.2019 16:45–18:15 Uhr
6. Mo., 04.11.2019 16:45–18:15 Uhr
7. Mo., 11.11.2019 16:45–18:15 Uhr

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