Aktiv abnehmen plus! Bewusst essen, mehr bewegen zertifiziert gemäß §20 SGB V

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Anmeldung nur über AOK Gesundheitskasse Cham unter 09971/848-149

ab 10. Oktober 2019 11 x 19:00 Uhr, 1 x 17:00 Uhr

Kursnummer BK31101
Dozentin Sabine Schropp
erster Termin Donnerstag, 10.10.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 19.12.2019 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 180,00 EUR
Ort

VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
Pfarrer-Seidl-Str. 1
93413 Cham

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Landwirtschaftsschule, Küche

Kursort

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Keine Lust auf Kalorien zählen? Machen Sie mit beim AOK-Kursprogramm "Aktiv abnehmen plus". Sie erfahren, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt erreichen und langfristig halten können. Sie entdecken eine bunte, gesunde Ernährung, kommen in Bewegung und erhalten praktische Tipps und Ideen, um das Gelernte auch zu Hause, im Beruf und in der Familie umzusetzen. Dieser Kurs ist ideal für alle mit einem BMI von 25 bis 35.
Für AOK-Mitgliedern übernimmt die Kursgebühr bei regelmäßiger Teilnahme die AOK.
Anmeldung nur in jeder AOK-Geschäftsstelle oder unter 09971/848-149 möglich.

mitzubringende Materialien

Geeignet für Personen mit einem BMI von 25 bis 35
Anmeldung nur über AOK Gesundheitskasse Cham!

Sabine Schropp Diätassistentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Do., 10.10.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1

anstehende Termine

# Datum Ort
2. Do., 17.10.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
3. Do., 24.10.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
4. Do., 31.10.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
5. Do., 07.11.2019 17:00–20:00 Uhr Landwirtschaftsschule, Küche
6. Do., 14.11.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
7. Do., 21.11.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
8. Do., 28.11.2019 19:00–21:00 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
9. Do., 05.12.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
10. Do., 12.12.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1
11. Sa., 14.12.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 1
12. Do., 19.12.2019 19:00–20:30 Uhr VHS Haus 2, Eingang D, Seminarraum 1

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