Aquafitness in der Schwangerschaft gesundheitsfördernd für Mutter und Ungeborenes

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Samstag, 12. Januar 2019 um 13:15 Uhr

Kursnummer BJ38111
Dozentin Alexandra Ebert
erster Termin Samstag, 12.01.2019 13:15–14:15 Uhr
letzter Termin Samstag, 02.03.2019 13:15–14:15 Uhr
Gebühr 44,00 EUR
Ort

Cham, Hallenbad, Lehrschwimmbecken

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Frauen, die in der Schwangerschaft schwimmen oder Aqua-Fitness betreiben, leiden weniger unter schwangerschaftstypischen Beschwerden. Auch dem Baby gefällt das schwerelose Bewegen der Mama. Wassergymnastik ist kreislaufanregend, fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Bewegungen der Mutter haben einen positiven Einfluss auf das Kind. Um die 20. Schwangerschaftswoche hat sich der Organismus auf die Schwangerschaft eingestellt, die Frauen fühlen sich vitaler und haben noch nicht soviel an Gewicht zugenommen. Das ist ein günstiger Zeitpunkt aktiv zu werden.

Der Badeintritt ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

mitzubringende Materialien

Der Badeintritt ist in der Kursgebühr nicht enthalten!

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Sa., 12.01.2019 13:15–14:15 Uhr
2. Sa., 19.01.2019 13:15–14:15 Uhr
3. Sa., 26.01.2019 13:15–14:15 Uhr
4. Sa., 02.02.2019 13:15–14:15 Uhr
5. Sa., 09.02.2019 13:15–14:15 Uhr
6. Sa., 16.02.2019 13:15–14:15 Uhr
7. Sa., 23.02.2019 13:15–14:15 Uhr
8. Sa., 02.03.2019 13:15–14:15 Uhr

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