Hot Iron® 2 das berühmte Trainingskonzept mit Langhanteln

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Sonntag, 13. Januar 2019 um 09:15 Uhr

Kursnummer BJ37331
Dozentin Annette Krannich
erster Termin Sonntag, 13.01.2019 09:15–10:30 Uhr
letzter Termin Sonntag, 10.03.2019 09:15–10:30 Uhr
Gebühr 38,00 EUR
Ort

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Kursort

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Während im Hot Iron® 1 einfache Grundübungen gelernt werden, ist Hot Iron® 2 die koordinative und konditionelle Steigerung zu Hot Iron® 1. Ein hocheffektives, abgerundetes Ganzkörpertraining mit Langhanteln.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
  • Handtuch und ein Getränk

Annette Krannich Aerobic- und Hot Iron® Trainerin, Johnny G.-Spinning®-Instructor-Star III

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. So., 13.01.2019 09:15–10:30 Uhr
2. So., 20.01.2019 09:15–10:30 Uhr
3. So., 27.01.2019 09:15–10:30 Uhr
4. So., 10.02.2019 09:15–10:30 Uhr
5. So., 24.02.2019 09:15–10:30 Uhr
6. So., 10.03.2019 09:15–10:30 Uhr

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