Step-Aerobic klassisch und wirkungsvoll

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Dienstag, 15. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer BJ37111
Dozentin Friederike Schrott
erster Termin Dienstag, 15.01.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 19.03.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 36,70 EUR
Ort

Volksschule, Mehrzweckraum
93464 Tiefenbach

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Step-Aerobic ist ein äußerst wirksames Ausdauer- und Koordinationstraining im Bereich der Fettverbrennung.
Es werden große Muskelgruppen beansprucht, mit dem Schwerpunkt der Bein- und Gesäßmuskulatur. Bei flotter Musik werden einfache Schrittkombinationen logisch und fließend aufgebaut. Jeder, der Spaß an Bewegung hat und fit sein möchte, ist hier genau richtig.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.01.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Di., 22.01.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Di., 29.01.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Di., 05.02.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Di., 12.02.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Di., 19.02.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Di., 26.02.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Di., 05.03.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Di., 12.03.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Di., 19.03.2019 19:00–20:00 Uhr

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