Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus dem Bereich Feldenkrais

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Donnerstag, 21. März 2019 um 16:30 Uhr

Kursnummer BJ36245
Dozentin Frieda Dobler
erster Termin Donnerstag, 21.03.2019 16:30–17:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 11.07.2019 16:30–17:15 Uhr
Gebühr 30,00 EUR
Ort

VHS Haus 3, Eingang F, Spiegelsaal 2
Pfarrer-Seidl-Straße 1
93413 Cham

Kursort

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Wirbelsäulengymnastik mit Elementen aus Atemtherapie und Feldenkrais. Bei den Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination kommt auch die individuelle Hilfestellung nicht zu kurz. Für alle, die sich und ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen, sei es zur Vorsorge oder auch bei ersten Anzeichen von Rückenproblemen. Für alle Altersgruppen geeignet!

Bitte mitbringen: warme Socken, lockere Kleidung, Handtuch, Unterlage (Matte oder Decke)

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: warme Socken
  • lockere Kleidung
  • Handtuch
  • Unterlage (Matte oder Decke)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 21.03.2019 16:30–17:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 28.03.2019 16:30–17:15 Uhr
3. Do., 04.04.2019 16:30–17:15 Uhr
4. Do., 11.04.2019 16:30–17:15 Uhr
5. Do., 02.05.2019 16:30–17:15 Uhr
6. Do., 09.05.2019 16:30–17:15 Uhr
7. Do., 16.05.2019 16:30–17:15 Uhr
8. Do., 23.05.2019 16:30–17:15 Uhr
9. Do., 06.06.2019 16:30–17:15 Uhr
10. Do., 27.06.2019 16:30–17:15 Uhr
11. Do., 04.07.2019 16:30–17:15 Uhr
12. Do., 11.07.2019 16:30–17:15 Uhr

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