WABASKA Beckenbodentraining zertifiziert gemäß §20 SGB V

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Mittwoch, 16. Januar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer BJ31301
Dozentin Katja Undeutsch-Kuffer
erster Termin Mittwoch, 16.01.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 06.03.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Physiotherapie Nüßle
Bahnhofstr. 1
93413 Cham

Kursort

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Das WABASKA - Beckenbodentraining beschreibt allgemeine Prinzipien der muskulären Rehabilitation unter Berücksichtigung der Trainingslehre im Bereich der Beckenbodenmuskelkräftigung. Einander teilweise überlappende Ringe die sich gegenseitig ergänzende Aktivitäten im Trainingsprozess darstellen, sind wissenschaftlich aufbereitet und helfen dabei die zu beachtenden Richtgröße im Rahmen des Beckenbodentrainings zu veranschaulichen. Das "W" im Wort steht für die Wahrnehmung, das erste "A" für die Atmung, das "B" für die Besserung der Beweglichkeit, das zweite "A" für Ausdauertraining, was mit seinen gesundheitsfördernden Aspekten genutzt werden soll, das "S" für Schnelligkeitstraining zur Bekämpfung von Belastungsinkontinenz u.a. beim Husten, das "K" für die Beeinflussung und Steigerung der Kraft und Kraftausdauer und das letzte "A" bezieht sich auf die Integration des Gelernten in den Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Getränk

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
  • kleines Handtuch
  • Getränk

Katja Undeutsch-Kuffer Physiotherapeutin m. Zusatzausb.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.01.2019 19:00–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mi., 23.01.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mi., 30.01.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mi., 06.02.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Mi., 13.02.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mi., 20.02.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mi., 27.02.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mi., 06.03.2019 19:00–20:00 Uhr

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