Yoga Playground Intermediate
Dienstag, 04. April 2023 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | BN35452 |
| Dozentin |
Jacqueline Dischler
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| erster Termin | Dienstag, 04.04.2023 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.05.2023 17:30–19:00 Uhr |
| Gebühr | 96,00 EUR |
| Ort |
Badstr. 15, Yogaraum 1
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Kursort
Sie wollen Ihre Yoga Praxis vertiefen und auf spielerische Art neue Yogahaltungen lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! In jeder Yogastunde fließen die Teilnehmer/innen durch einen kreativen Hatha & Vinyasa Yoga Flow und werden dabei auf ein bestimmtes Stundenthema hingeführt. Im zweiten Teil der Stunde wird eine neue Yoga Asana genau erklärt und in Vorübungen und Variationen mit Blöcken, Gurt und anderen Hilfsmitteln geübt, sodass auch Umkehrhaltungen, Armbalancen, Rückbeugen und anspruchsvolle Stehhaltungen für alle Teilnehmer zugänglich werden. Dieser Kurs richtet sich nicht nur an fortgeschrittene Yogis, sondern an alle Yogaübenden, die Freude am Entdecken und Ausprobieren abwechslungsreicher Haltungen haben. Die Teilnehmer können im Kurs auch Wünsche für bestimmte Asanas und Themen äußern, sodass die Stunden ganz nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen gestaltet werden. Am Ende jeder Stunde folgt eine Tiefenentspannung und es bleibt Raum für offene Fragen und Anregungen.
Für alle Yoga Übenden mit mind. einem Jahr Yoga Praxis und Grundkenntnissen geeignet. Besondere Flexibilität/Kraft ist nicht erforderlich! Bitte 2 Std vor Kursbeginn keine große Mahlzeit mehr aufnehmen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und, falls vorhanden, Yogablock und Gurt
mitzubringende Materialien
Bitte 2 Std vor Kursbeginn keine große Mahlzeit mehr aufnehmen.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und, falls vorhanden, Yogablock und Gurt
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 04.04.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Di., 11.04.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Di., 18.04.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 4. | Di., 25.04.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Di., 02.05.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Di., 09.05.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Di., 16.05.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Di., 23.05.2023 | 17:30–19:00 Uhr |
