Hatha-Yoga

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Montag, 16. September 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer BK35235
Dozentin Dr. Carola Seitz
erster Termin Montag, 16.09.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 11.11.2019 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 68,00 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.

Bitte mitbringen: Decke, Matte, lockere Kleidung.

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Decke, Matte, lockere Kleidung.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 16.09.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Mo., 23.09.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 30.09.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Mo., 07.10.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Mo., 14.10.2019 18:00–19:30 Uhr
6. Mo., 21.10.2019 18:00–19:30 Uhr
7. Mo., 04.11.2019 18:00–19:30 Uhr
8. Mo., 11.11.2019 18:00–19:30 Uhr

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