Hatha-Yoga für Senioren (zertifiziert gemäß §20 SGB V)

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Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer BK31616
Dozentin Erika Duschner
erster Termin Donnerstag, 12.12.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 12.03.2020 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Volksschule, Mehrzweckraum (Bereich Aula)
Marktstraße 38
93453 Neukirchen beim Heiligen Blut

Kursort

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In unseren Yoga-Kursen lernen Sie die Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen des Hatha Yoga. Spezielle Körperübungen wirken Stress und Verspannung entgegen, halten Rückgrat und Gelenke beweglich, stärken die Muskulatur und regen zu vertiefter Atmung an. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Diese Bewegungsmeditation schenkt Ihnen innere Ruhe und Energie.


Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

mitzubringende Materialien

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, lockere Kleidung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.12.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Do., 19.12.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Do., 09.01.2020 18:00–19:30 Uhr
4. Do., 16.01.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Do., 30.01.2020 18:00–19:30 Uhr
6. Do., 06.02.2020 18:00–19:30 Uhr
7. Do., 13.02.2020 18:00–19:30 Uhr
8. Do., 20.02.2020 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Do., 27.02.2020 18:00–19:30 Uhr
10. Do., 12.03.2020 18:00–19:30 Uhr

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