Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm

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Dienstag, 12. März 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer BJ36563
Dozentin Christin Markgraf-Höcherl
erster Termin Dienstag, 12.03.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 16.04.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 18,30 EUR
Ort

Gemeindehaus Martinsneukirchen, Vereinsraum
Schulstr. 8
93199 Zell

Kursort

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Piloxing® ist ein spannendes Non-Stop Intervall Fitness-Programm mit Bodenteil, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz vereint.
Bei regelmäßigem Training werden, Muskeln definiert, der Körperfettanteil gesenkt, Ausdauer, Flexibilität und Selbstvertrauen geschult, Immunsystem gestärkt, Stresslevel gesenkt.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Stoppersocken zu trainieren.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken
  • Handtuch
  • Getränk
  • Matte

Christin Markgraf-Höcherl Dozentin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.03.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 26.03.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 02.04.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 09.04.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 16.04.2019 18:00–19:00 Uhr

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