Piloxing® ein spannendes Non-Stop-Intervall-Fitness-Programm

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Montag, 24. Juni 2019 um 18:45 Uhr

Kursnummer BJ36505
Dozentin Sabine Hausladen
erster Termin Montag, 24.06.2019 18:45–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 22.07.2019 18:45–19:45 Uhr
Gebühr 18,30 EUR
Ort

Badstr. 15, Yogaraum 1
Badstr. 15
93413 Cham

Kursort

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Piloxing® ist ein spannendes Non-Stop Intervall Fitness-Programm mit Bodenteil, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz vereint.
Bei regelmäßigem Training werden, Muskeln definiert, der Körperfettanteil gesenkt, Ausdauer, Flexibilität und Selbstvertrauen geschult, Immunsystem gestärkt, Stresslevel gesenkt.
Es wird empfohlen, barfuß oder mit Stoppersocken zu trainieren.

Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Handtuch, Getränk, Matte

mitzubringende Materialien

  • Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken
  • Handtuch
  • Getränk
  • Matte

Sabine Hausladen Spinning®- und Fitnesstrainerin

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 24.06.2019 18:45–19:45 Uhr
2. Mo., 01.07.2019 18:45–19:45 Uhr
3. Mo., 08.07.2019 18:45–19:45 Uhr
4. Mo., 15.07.2019 18:45–19:45 Uhr
5. Mo., 22.07.2019 18:45–19:45 Uhr

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