Hatha-Yoga Vinyasa Flow Traditioneller Yogaunterricht

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Dienstag, 25. Juni 2019 um 18:30 Uhr

Kursnummer BJ35217
Dozentin Yogalehrerin 500h RYT Jutta Lehner
erster Termin Dienstag, 25.06.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 23.07.2019 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 46,90 EUR
Ort

Haus am Klosterberg, Veranstaltungssaal, 2. Stock
Ludwigstraße 16a
93413 Cham

Kursort

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Ziel der Yoga Vinyasa Flow (Bewegungen) ist es, Harmonie von Geist und Seele herzustellen. Durch Pranayama (kontrollierte Atemtechnik) wird dieser Effekt verstärkt. Traditionelles Hatha-Yoga Vinyasa Flow und Ashtanga nach Patthabi Jois bietet eine Vielzahl von Haltungen und Bewegungsabläufen, die bei regelmäßigem Üben kräftigend und stabilisierend auf den Körper und die Psyche wirken.

Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen!
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

mitzubringende Materialien

  • für Anfänger mit Grundkenntnissen Bitte 2-3 Std vor Kursbeginn keine feste Nahrung aufnehmen! Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte
  • Decke und falls vorhanden Klotz und Gurt

Yogalehrerin 500h RYT Jutta Lehner Yogalehrerin (Indien)

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.06.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Di., 02.07.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Di., 09.07.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Di., 16.07.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Di., 23.07.2019 18:30–20:00 Uhr

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