auf original Spinning®-Rädern.
Dieses tolle Programm spricht Menschen jeder Alters- und Fitnessstufe an, denn: Radfahren kann jeder! Ganz gleich ob Anfänger oder trainierter Sportler, Sie alle werden in dieser 60-minütigen Trainingseinheit gleichermaßen geschult.
Bei diesen Radtouren werden mit viel Spaß und Musik unterschiedlich hohe Trittfrequenzen mit mentalem Training kombiniert und verhelfen somit zu Kraft und Ausdauer.
Bitte zum Training mitbringen: Radlerhose, Handtuch, feste Turnschuhe und Trinkflasche