Spinning® - Intervall

Spinning® - Intervall? Was wird das sein? Probiers einfach aus, steige auf, setze Dich in den Sattel und lege Deine Hände auf den Lenker. Alles, was Deinen Körper mit einem Hochleistungsrennrad verschmelzen lässt, findest Du in der Konstruktion dieses voll verstellbaren Jonny G. Spinners® wieder. Stecke Deine Füße in die Pedalhaken und fange an zu treten. Das Zahnrad greift in die Kette und das Schwungrad beginnt sich zu drehen. Körpergerechte Passung, schnittige Radgeometrie, Starrlauf und echte Rennsportbauweise sorgen für eine der gelenkschonendsten und doch sichersten Trainingsformen, die es gibt. Mühelos, fast unbewusst, setzt Du die Pedale in Bewegung. Und schon bist Du voll dabei, bei dieser Reise für Deinen Körper und Deinen Geist, bei der Du stärker, fitter und aufmerksamer wirst und Dein Leben nachhaltig zum Positiven veränderst.
Wenn Du absteigst, wirst Du anders sein!
Achtung SchülerInnen und StudentInnen: In den Ferien wird pausiert!

Kursbeginn:Freitag, 21. Januar 2011
Kursende:04. März 2011
Uhrzeit:von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Kursdauer:7 Termine
Kursleiter:Nicole Lekschas
Kurs Nr.:39630
Kursort:
Cham, Haus 3, Eingang F, VHS, Fitnessraum
(Cham)
Raum:
Cham, Haus 3, Eingang F, VHS, Fitnessraum
Außenstelle:

30,00 €
Teilnehmerzahlen:
minimal: 6, maximal: 13 
SonstigesMitzubringen: Radlerhose, feste Turnschuhe, Handtuch, trinkflasche und gute Laune!
Auch Anfänger sind sehr gerne willkommen!
Kursbelegung:
 
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 09971 / 8501-0 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt jeweils nach Kursbeginn!
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