unter physiotherapeutischer Leitung.
Beckenbodengymnastik speziell für Frauen vermittelt rückengerechtes Verhalten und die bewusste Kontrolle der Beckenbodenmuskulatur nach dem Tanzberger Konzept. Durch Atem- und Wahrnehmungsübungen entdecken wir unseren Körper und den bewussten Umgang im Alltag. Mit einfachen Übungen, die Sie auch zu Hause ausführen können, werden Sie neue Kräfte in Ihnen entdecken, die Ihnen Energie und Lebensfreude bringen. Der Kurs dient zur Vorsorge aber auch bei bestehenden Problemen wie Senkungsbeschwerden oder Inkontinenz.

Dieser Kurs ist nach den Vorgaben des § 20 SGB V gestaltet und daher förderfähig durch die gesetzlichen und Ersatz-Krankenkassen. Die Kursgebühr ist vom Teilnehmer zu entrichten. Eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei der Krankenkasse erhalten Sie am Kursende.

Für AOK-Versicherte ist dieser Kurs kostenlos. Voraussetzung dafür ist allerdings, dass mindestens 80 % der Kurstermine besucht wurden.